Pokročilí - posilování - BŘICHO #5

Pokročilí - posilování - BŘICHO #5

Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy pro pokročilé i začátečníky bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v obýváku.

Trénink posilování břišních svalů/břicha

Trénink posilování břišních svalů/břicha

Tréninkové metody od Yurye Shcherbakova, cvičí trenérka závodnice bikini fitness Valerie Peršina Oficiální FB profil Fitness Mania Gym: https://www.facebook.com/Fitness-Mania-Gym-1595738630669471/ Oficiální FB profil Valerie Peršina: https://www.facebook.com/Bikinifitnesstrener/ https://www.facebook.com/valerique.sportique Instagram: Valerie_Persina Oficiální FB profil Yury Shcherbakov: https://www.facebook.com/profile.php?id=100004175959462&fref=ts

10min výzva na břicho #1

10min výzva na břicho #1

Toto je 1. sestava z měsíční výzvy na břicho = 20 desetiminutových sestav na břicho v průběhu měsíce na www.Rutina.cz Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy pro pokročilé i začátečníky bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v pohodlí vašeho obýváku.

Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou osvědčené?

Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou osvědčené?

Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou výborné? Skvělé cvičení na rozproudění lymfy se naučíte ve videu. Jak zlepšit zdraví a rozproudit lymfu? Získejte výuku zdarma na: http://www.osmbrokatu.cz/ Těším se na vás na: http://youtu.be/ZF1dtVSqV1I Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou výborné Youtube kanál: https://www.youtube.com/user/cinskacviceni

JUICE IT MOM 11 minut pro fit těhule

JUICE IT MOM   11 minut pro fit těhule

Další těhu cvičení je tu! Zůstaňte fit i těhotná. Bezpečné a efektivní cvičení s Hankou a trenérkou Martou v Juice It Fitness Mom!

Vývojová sestava #1 - pokročilí

Vývojová sestava #1 - pokročilí

Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy pro pokročilé i začátečníky bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v pohodlí vašeho obýváku. VÝVOJOVÉ SESTAVY jsou novinkou na webu www.rutina.cz a jsou návratem do miminkovských pozic k ukotvení základů, zlepšení držení těla a páteře, zlepšení celkové síly, mobility, stability, koordinace a hlubokého stabilizačního systému. Pokročilí se mohou těšit na 30 minutové tréninky.

5 nejlepších cviků na silné a vyrýsované BŘICHO | technika

5 nejlepších cviků na silné a vyrýsované BŘICHO | technika

Jen málo co ve fitness je spojeno s takovým množstvím mýtů jako proces budování břišních cihliček. Ani 1 000 sed lehů denně ti břicho nezhubne. Neplýtvej čas a zjisti vše, co potřebuješ, v našem kompletním návodu ZDE ► https://goo.gl/oGhuae ◀ Video natočeno v Energy Fitness Brno: https://www.nrgfitness.cz Aktin: Eshop a Magazín ► https://aktin.cz Sleduj nás: YouTube ► http://bit.ly/2ruR47y Facebook ► http://bit.ly/2srngh0 Instagram ► http://bit.ly/2szFfld Twitter ► http://bit.ly/2rZV6IH

Kardio - CELÉ TĚLO 1

Kardio - CELÉ TĚLO 1

Popis sestavy naleznete na www.Rutina.cz

Tamara Jiříková - TRX trénink: břicho

Tamara Jiříková - TRX trénink: břicho

Nejefektivnější cviky pro super břicho do plavek a vše pouze s vlastní vahou: http://www.supertelo.cz/magazin/top-trx-cviky-na-letni-sixpack

TOMÁŠ LUKÁŠ #1 CVIČENÍ NA DOMA - BŘIŠNÍ SVALY 8 MINUT !

TOMÁŠ LUKÁŠ #1 CVIČENÍ NA DOMA - BŘIŠNÍ SVALY 8 MINUT !

Cvičení na doma s vlastní váhou těla. 4 Cviky na břišní svaly. Celkem 8 minut cvičení, které funguje!!! Video sdílejte u svých přátel a přihlaste si odběr kanálu zde https://goo.gl/Usjxg2 Vyzkoušej kvalitní protein se slevou 5 % při vložení kódu: tomas5 ►Mrkni zde: http://bit.ly/hydroprotein --------- ►Tipy na vánoční dárky nalezneš zde: http://bit.ly/daruj_vitalitu --------- ► INSTAGRAM: https://instagram.com/tomas_lukas/ ► FACEBOOK: http://bit.ly/tomas-facebook ► Můj web: http://www.tomaslukas.cz/ ► Eshop s kvalitní výživou: http://www.actionfitness.cz/ SLUŽBY: Osobní trénink / Konzultace: http://bit.ly/fitness-trener-tomas Kvalitní jídelníček ZDE: http://bit.ly/29Il6xR PARTNER: ►Můj pracovní stroj: http://bit.ly/acer-v-nitro DOPORUČENÉ PRODUKTY: Amix HydroPure: http://bit.ly/hydroprotein ●Produkt pro nabrání svalové hmoty: http://goo.gl/OpLi49 ●Kvalitní protein: https://goo.gl/6tw6xE (využijte slevového kódu: tomas5 a ihned získáte slevu 5%) ----------- ♫ https://goo.gl/7H0ujI @ Kontakt na spolupráci: info@tomaslukas.cz

Top Videa -  loading... Změnit krajinu
Načíst dalších 10 videí
 
 
Sorry, You can't play this video
00:00/00:00
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
CLOSE
CLOSE
CLOSE