Uklidňující nervy s relaxační hudbou

Uklidňující nervy s relaxační hudbou

Samozřejmě, že každý běh něco jiného, ​​takže se budu snažit nabízet různé druhy relaxační hudby. Navrhuji, abyste to zkusit každý z nich. Během relaxace nebo relaxační cvičení následují za sebou a jak to ovlivní vás vybrané hudby.

Relaxace pro uvolnění celého těla

Relaxace pro uvolnění celého těla

Slovo a fotografie: Nela Wurmová Hudba: Kevin McLeod Kdykoliv budete potřebovat pomoc a podporu ve složitých situacích, nebo i jen průvodce pro osobní rozvoj, najdete nás na www.terapeuti-brno.cz. A pokud si chcete hlavně zlepšit náladu, zklidnit se a nabrat energii, najděte si chvilku sami pro sebe a pusťte si relaxační nahrávku. ______________________ Řízená relaxace je užitečná technika pro všechny, kdo se chtějí na chvíli zastavit a uvolnit. Pomáhá překonat stres, únavu i pocity úzkosti a nervozity. Stačí necelá čtvrthodinka, abyste si odpočinuli, nabrali sílu - a nebo začali den s dobrou náladou. Vyhraďte si pro relaxaci čtvrt hodiny času, kdy vás nikdo nebude rušit. Nevadí, když to zpočátku nepůjde úplně snadno a když vám budou myšlenky utíkat bokem. Pokud tuto techniku budete dělat pravidelně, půjde vám čím dál lépe - schopnost účinně relaxovat je dovednost, kterou je možné se cvikem naučit. Pokud máte jakékoliv otázky, nebojte se nám napsat. Rádi vám poradíme, jak techniku co nejlépe využít.

Cvičení na zvládnutí strachu a stresu

Cvičení na zvládnutí strachu a stresu

Pokud máme otevřenou AURU, vznikají strach, deprese a stres. Tyto čtyři jednoduché cviky posílí a ochrání organismus v náročných situacích. Pokud je často budeme opakovat, zautomatizují se a stanou silným životním pomocníkem. Pracují s dechem, představivostí, energií slunce a měsíce a využívají vibrací slov. Zpracováno podle Rozhovorů se životem č. 18 www.rozhovorysezivotem.cz - zde je ke stažení zvuková stopa tohoto videa i text. Video převzato po domluvě a s poděkováním z kanálu 30Helena03 https://www.youtube.com/user/30Helena03 Další GOSCHA VIDEA najdete na: GoschaTV1 https://www.youtube.com/user/GoschaTV1 GoschaTV2 https://www.youtube.com/user/GoschaTV2 GoschaTV3 https://www.youtube.com/channel/UCRYRwGIzPTgsKXsWc5J_AkA Více o aktivitách spolku GOSCHA na http://www.goscha.cz/ Naši práci můžete podpořit na http://www.goscha.cz/dekujeme-za-podporu/ Igor Chaun a spolek Goscha také na Facebooku https://www.facebook.com/igor.chaun

Vizuální relaxační technika k léčbě úzkosti, stresu a relaxaci mysli

Vizuální relaxační technika k léčbě úzkosti, stresu a relaxaci mysli

V tomto kanálu najdete všechny druhy hudby: Instrumentální hudba, relaxační hudby, klasické hudby, cvičení, šťastný hudba, hudba ke studiu a práci, a další ★ předplatit prosím: ► https://goo.gl/LfA5u7 Sledujte nás: ► Facebook: https://www.facebook.com/LiveBetterMedia ► Twitter: https://twitter.com/livebettermedia

Relaxace v lehu 2015

Relaxace v lehu 2015

Necelých 10minut trvající relaxace v lehu pro uvolnění Vašeho těla i mysli

Meditace proti strachu

Meditace proti strachu

Všem bytostem pro lepší život :-) www.jiripolcar.cz

Healing Music, Relaxation Music, Chakra, Relaxing Music for Stress Relief, ✿933C

Healing Music, Relaxation Music, Chakra, Relaxing Music for Stress Relief, ✿933C

Healing Music, Relaxation Music, Chakra, Relaxing Music for Stress Relief, ✿933C - Our relaxing Meditation Music is perfect for Deepak Chopra meditations, Buddhist meditation, Zen meditation, Mindfulness meditation and Eckhart Tolle meditation. This music is influenced by Japanese meditation music, Indian meditation music, Tibetan music and Shamanic music. Some benefits include cleansing the Chakra, opening the Third Eye and increasing Transcendental meditation skills. The work of Byron Katie, Sedona Method, Silva Method and the Secret highlights the fact that healing can occur through using the mind and being in the “now”. Healing Meditation can be practised using this music for best results. YellowBrickCinema composes Sleep Music, Study Music and Focus Music, Relaxing Music, Meditation Music (including Tibetan Music and Shamanic Music), Healing Music, Reiki Music, Zen Music, Spa Music and Massage Music, Instrumental Music (including Piano Music, Guitar Music and Flute Music) and Yoga Music. We also produce music videos with Classical Music from composers such as Mozart, Beethoven and Bach. Our music is popular for the following: ► Sleep Music: YellowBrickCinema’s Sleep Music is the perfect relaxing music to help you go to relax, go to sleep, and enjoy deep sleep. Our music for sleeping is the best music for stress relief, to reduce insomnia, and encourage dreaming. Our calm music for sleeping uses delta waves and soft instrumental music to help you achieve deep relaxation, and fall asleep. Our relaxing sleep music can be used as background music, meditation music, relaxation music, peaceful music and sleep music. Let the soothing and calming sounds help you enjoy relaxing deep sleep. Our instrumental music is specially designed to encourage and enhance relaxation, meditation, brain function and concentration, spa and massage therapy, and healing music therapy. In addition, we use binaural beats (Delta Waves, Alpha Waves and Theta Waves) to naturally encourage a state of relaxation which is perfect for concentration, meditation or deep sleep. Our long music playlists are perfect for your daily meditation and relaxation. Our music videos use light, beautiful, calming sounds (some with nature sounds) that leave you feeling refreshed. ►Study & Focus Music: YellowBrickCinema’s Study Music & Concentration Music is ideal background music to help you to study, concentrate, focus and work more effectively. We incorporate powerful Alpha Waves that naturally allow your mind to reach a state of focus, perfect for studying for that big test or exam. ► Instrumental Music: YellowBrickCinema’s Instrumental Music includes guitar music, piano music and flute music. Our instrumental music can be used for relaxation, study, meditation and stress relief. ► Classical Music: Yellow Brick Cinema’s Classical Music is ideal for studying, reading, sleeping (for adults and babies) and general relaxation. We’ve compiled only the best quality music from some of the world’s most renowned composers such as Mozart, Beethoven, Vivaldi, Bach, Debussy, Brahms, Handel, Chopin, Schubert, Haydn, Dvorak, Schumann, Tchaikovsky and many more. Enjoy Yellow Brick Cinema’s Classical Music whilst relaxing, studying, working, reading, or falling asleep. ► Spa and Massage Music: Our light spa music is useful after a long day of work to unwind and relax. The spa music, nature sounds, rain sounds, and easy listening instruments used in these tracks encourage ultimate relaxation. YellowBrickCinema’s music is great for massage therapy, and our music will help you relax your mind and body. ►Reiki & Zen Music: Our Reiki Music and Zen Music is ideal for Reiki healing sessions, and encouraging a state of Zen. Let the calming, subtle sounds take you to a higher state of consciousness, and allow you to give and receive powerful Reiki vibrations. ►Yoga Music: Our calming music is useful for yoga for beginners, yoga exercises, yoga chants influenced by Indian songs, African music, and is soothing music which can enable you to go into a yoga trance. If you are familiar with the work of Yogscast, Hare Krishna, Michael Franti, and Keshna be sure to use this. #meditation #meditationmusic #relaxing #relaxingmusic #instrumentalmusic

Hluboká relaxace - řízená meditace - hladina alfa -100% funkční a účinné

Hluboká relaxace - řízená meditace - hladina alfa -100% funkční a účinné

Děkuji za velkou podporu a dobrovolné příspěvky, protože díky nim stoupl zájem o zdravý způsob života a o odhalování duchovní podstaty. Pomáháte tak spoustě lidem na potřebných místech! ... Kapitoly: 1. ÚVOD 0:00 - 2:22 2. HLUBOKÁ RELAXACE 2:22 - 46:36 3. MOŘE 46:36 Nejlépe pouštět denně pro maximální efekt Mou práci a také duchovní rozvoj v naší zemi můžete podpořit dobrovolným finančním příspěvkem, který poslouží k vyššímu účelu: č.ú.: 202880122/0600 IBAN: CZ6206000000000202880122 BIC/SWIFT: AGBACZPP Variabilní kód: 888 Váš příspěvek bude použit na rozvoj "práce s energií" v čechách - pořádání seminářů, cvičení čchi-kungu, tai chi a propagace těchto směrů.

Život bez stresu - Louise L. Hay

Život bez stresu - Louise L. Hay

Audio a video: Blanka Chakoshpour/www.jsemsamasebou.webnode.cz Překlad: Magdalena Techetová/www.andelskydenik.blogspot.cz

Jemná JÓGA | Proti stresu

Jemná JÓGA | Proti stresu

Stres se bohužel stává součástí života téměř každého z nás. Vytvořila jsem pro vás velice jemné relaxační cvičení, které vám pomůže se napětí zbavit a zklidnit. ♥ FACEBOOK: http://tinyurl.com/otf86d2 ♥ Subscribe for more videos ♥ Odebírej videa každý týden http://tinyurl.com/o2s88rw

Top Videa -  loading... Změnit krajinu
Načíst dalších 10 videí
 
 
Sorry, You can't play this video
00:00/00:00
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
CLOSE
CLOSE
CLOSE