Cvičení pro začátečníky - posilování celého těla #1

Cvičení pro začátečníky - posilování celého těla #1

Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v obýváku.

Vyženeme tuky z těla - sestava

Vyženeme tuky z těla - sestava

www.rutina.cz vám nabízí krátká intenzivní cvičení z pohodlí vašeho domova. Zacvičte si zdarma a bez vybavení třeba v obýváku, ložnici, balkoně či zahradě. Vybudujte si kondici, štíhlou a pevnou postavu díky tréninkům, které zaberou pár minut několikrát do týdne.

Cvičení pro začátečníky - protažení celého těla

Cvičení pro začátečníky - protažení celého těla

Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v obýváku.

HIIT - CELÉ TĚLO #1

HIIT - CELÉ TĚLO #1

Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v obýváku.

Začátečníci - kardio celé tělo #2

Začátečníci - kardio celé tělo #2

Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v obýváku.

Začátečníci - HIIT celé tělo #3

Začátečníci - HIIT celé tělo #3

Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy pro pokročilé i začátečníky bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v obýváku.

Začátečníci - HIIT břicho #4

Začátečníci - HIIT břicho #4

Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy pro pokročilé i začátečníky bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v obýváku.

Začátečníci - posilování břicho #1

Začátečníci - posilování břicho #1

Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v obýváku.

TRX - horní partie (a břicho) #2

TRX - horní partie (a břicho) #2

Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy pro pokročilé i začátečníky bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v obýváku. TRX se dají zavěsit i na futra, takže pořád platí cvičení i v obýváku :)

Začátečníci - posilování – břicho #4

Začátečníci - posilování – břicho #4

Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy pro pokročilé i začátečníky bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v obýváku.

Top Videa -  loading... Změnit krajinu
Načíst dalších 10 videí
 
 
Sorry, You can't play this video
00:00/00:00
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
CLOSE
CLOSE
CLOSE