Krásná štíhlá stehna :)

Krásná štíhlá stehna :)

Pojďte cvičit se mnou a budete se cítit skvěle a skvěle i vypadat. Více info na https://www.facebook.com/groups/535804739854892/ přidejte se do mé skupiny Fitnes a zdraví :)

Spalovačka na nohy a zadek.

Spalovačka na nohy a zadek.

Pojďte cvičit se mnou a budete se cítit skvěle a skvěle i vypadat. Více info na https://www.facebook.com/groups/535804739854892/ přidejte se do mé skupiny Fitnes a zdraví :)

O na D 17/JAK ZHUBNOUT SPODEK TĚLA? JAK JSEM ZAČALA CVIČIT? JAK POČÍTAT KALORIE?

O na D 17/JAK ZHUBNOUT SPODEK TĚLA? JAK JSEM ZAČALA CVIČIT? JAK POČÍTAT KALORIE?

Chceš zhubnout spodní část těla, vyrýsovat nohy a nepřibrat na svalech? Jaké cvičení zvolit do hubnutí a jaké cviky jsou vhodné pro redukci? Jak počítat kalorie, když ti není 18? Odkazy: Facebook - https://www.facebook.com/valerique.sportique Instagram - https://www.instagram.com/valerie_persina/ Nezapomínejte odebírat a lajkovat :) BANG!

TOP 10 Jak zhubnout bez cvičení a diety

TOP 10 Jak zhubnout bez cvičení a diety

ODEBÍREJ TopTrendingCZ ZDE: http://www.youtube.com/channel/UCMxCOp8kWq5ywMTr9Ud7-yw?sub_confirmation=1 TOP 10 Jak zhubnout bez cvičení a diety Potřebuju zhubnout pár kilo. Také si dáváte podobná předsevzetí, že do léta musíte shodit do plavek? Nyní sice začíná sezóna dlouhých kabátů a několika vrstev oblečení, tak už toto téma není zas tak aktuální. Nicméně aby se vám podařilo dosáhnout vysněné postavy je to trochu dlouhodobější proces. Samozřejmě můžete drastickými dietami rychle shodit několik kilogramů, ale za krátkou dobu se vaše váha opět vrátí tam kde byla před dietou. V dnešním videu si tedy projdeme 10 tipů, které když budete dodržovat, vaše váha půjde dolů. A to navíc bez extrémních diet a náročného cvičení. Další TOP videa: 5 Věcí, které nedávejte na Facebook - https://youtu.be/LbuKVewkPiA Jaké maximální rychlosti můžeme dosáhnout? - https://youtu.be/mcqecYzmEA8 3 Nejzáhadnější tajemství internetu [NEVYŘEŠENÁ!!!] - https://youtu.be/yBxIbRmhY-A TOP 5 FAKTŮ O MOZKU, KTERÉ VÁM ZMĚNÍ ŽIVOT - https://youtu.be/tP9rfWlFMKA Pokud se vám naše video líbilo, sdílejte ho s přáteli. Sledujte TopTrending CZ na: Facebook: http://www.facebook.com/toptrendingcz Instagram: http://www.instagram.com/toptrendingcz Google+: https://plus.google.com/u/1/+TopTrendingCZ Oficiální web: http://www.toptrending.cz ► Business: toptrendingcz@gmail.com TOP 10 Jak zhubnout bez cvičení a diety “TOP 10 Jak zhubnout bez cvičení a diety” Tvorba/Střih/Grafika - TopTrendingCZ

TRÉNINKOVÁ VIDEA, KTERÁ NÁM LŽOU

TRÉNINKOVÁ VIDEA, KTERÁ NÁM LŽOU

Snažíš se změnit své tělo, chceš úzký pas, kulatý zadek, štíhlé nohy, vypracované bříško a štíhlá lýtka? Chceš najít odpověď? V tomto videu ji nalezneš a možná tě to pořádně překvapí Odkazy: Facebook - https://www.facebook.com/valerique.sportique Instagram - https://www.instagram.com/valerie_persina/ Nezapomínejte odebírat a lajkovat :) BANG!

Sestava pro pevný zadeček :)

Sestava pro pevný zadeček :)

Pojďte cvičit se mnou a budete se cítit skvěle a skvěle i vypadat. Více info na https://www.facebook.com/groups/535804739854892/ přidejte se do mé skupiny Fitnes a zdraví :)

ZMENA | Ako som schudla?

ZMENA | Ako som schudla?

KLIK na HD!!! Prepáčte že sa tam tak "mixujem" ale...Vlastne neviem prečo ? :DD Dúfam že sa vám video páčilo.... Stránky kde ma môžte sledovat: Ask: http://ask.fm/KateTVv Instagram: https://instagram.com/kateteevee/ Snapchat: katusa_selfie

JSOU CUKRY OPRAVDU TAKOVÉ ZLO PŘI HUBNUTÍ?

JSOU CUKRY OPRAVDU TAKOVÉ ZLO PŘI HUBNUTÍ?

JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ► http://goo.gl/NuA4yE Článek na webu ►https://aleslamka.cz/aktuality/jsou-cukry-opravdu-takove-zlo-pri-hubnuti Facebook ►http://goo.gl/Xt8QsB Instagram ► https://goo.gl/5XIaaw PARTNEŘI FitnessDK ► https://goo.gl/UFctk7 FUBO ► https://goo.gl/l8lalD TITANUS Suplementy a výbava ►https://goo.gl/8ZZZ50 OBLEČENÍ SUPERHUMAN A AL ►http://goo.gl/ZVp1iE RISE AND SHINE PREWORKOUT ►http://goo.gl/m29ira BCAA 2:1:1 ochucená ►http://goo.gl/YQ4c3A KLOUBNÍ VÝŽIVA - ALÁTOR ► https://goo.gl/zXkhFk KREATIN ► https://goo.gl/uSn8Jx KOLAGEN ►https://goo.gl/ckTsdZ VERČA Instagram ►https://goo.gl/LWhVIw LUKŠA Facebook ►https://goo.gl/DXz2Gq Nezapomeňte se přihlásit k ODBĚRU a nikdy neprošvihnout další video! ► https://goo.gl/Cw3Jxi Odkaz na nejnovější vydané video ► https://goo.gl/pSRwXi Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLZANZmA2NhYtHWrhTbaBG584GjWvlCYRZ Dneska si zkusíme názorně vysvětlit můj přístup k jednoduchým sacharidům v dietě. Jsou opravdu tak zlé a je nutné je vynechat? Střih: Verča Často kladené otázky / FAQ ► https://www.youtube.com/watch?v=ZePjIHsbJTg Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com

JOGA na Chudnutie

JOGA na Chudnutie

Joga na Chudnutie V tomto videu Vám ponúkam 15 minútovnú dynamickú zostavu, ktorá je vhodná pre cvičenie na každý deň. Alebo minimálne 2-3 krát do týžďňa aby ste dosiahli žeľané výsledky. Vďaka pravideľnému cvičeniu si vyformujete štílhu postavu a zredukujete tuk na zadku, stehnách a bruchu. Navyše si posilníte svaly na rukách, stehnách a taktiež spevníte centrum. Ak Vám nestačí 15 minútové cvičenie, v 2.časti na chudnutie som pre Vás pripravila ďaľšiu dávku cvikov na 15 minút. Obe videá sa dajú cvičiť následne po sebe. Využite pokec na začiatku druhého videa na krátky odpočinok a osvieženie. Nezabudnite na to, že strava hrá veľkú úlohu pri chudnutí a preto okrem cvičenia si treba upraviť stravu. Výdaj energie musí byť vyšší ako príjem. Vtedy začne telo efektívne, správne a rýchlo chudnúť. Joga s Miou YouTube Gemini Centrum Podporte tento neziskový projekt. Joga u vás doma. Ľubovolný príspevok zasielajte pomocou Paypal na: https://www.paypal.com/sk/cgi-bin/webscr?cmd=_flow&SESSION=6RspM3W5_0ZXvV2KRTvnrt7m9iCsl_La00eAkSxDTJW0L6n7Y1D-GsJMSJm&dispatch=5885d80a13c0db1f8e263663d3faee8d333dc9aadeed3fe0b5b299d55fd35542 Sledovať nás môžete aj na sociálnych sieťach Facebook https://www.facebook.com/Gemini.centrum/ Instagram https://www.instagram.com/gemini.centrum/ Twitter https://twitter.com/geminicentrum Google + https://plus.google.com/u/0/113051246625240077929 Pinterest https://uk.pinterest.com/geminicentrum/ Intro pieseň Oliver Lyu http://www.oliverlyu.com

10 tipů, jak nastartovat změnu

10 tipů, jak nastartovat změnu

Mít dobrou náladu, cítit se dobře a fit, to by chtěl každý! Nastartovat takovou změnu, která k tomu povede, vyžaduje jednak odhodlání, jednak vědět, jak na to. Připravili jsme pro Vás inspiraci. I malé změny vedou k velkému cíli. Dlouhodobá změna stojí na pravidelnosti a odměně. Za každý i malý pokrok se pochvalte.

Top Videa -  loading... Změnit krajinu
Načíst dalších 10 videí
 
 
Sorry, You can't play this video
00:00/00:00
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
CLOSE
CLOSE
CLOSE