BESIP: Dálkový autobus - defekt v tunelu

BESIP: Dálkový autobus - defekt v tunelu

BESIP: Nákladní vozidlo TIR - porucha v tunelu

BESIP: Nákladní vozidlo TIR - porucha v tunelu

BESIP - Bezpečnostní prvky v autě

BESIP - Bezpečnostní prvky v autě

Krátký výukový spot, který ti zábavnou formou poví o bezpečnostních prvcích v autě. ABS, ESP, airbag, ASR a mnoho dalších -- to vše jsou bezpečnostní prvky, které chrání tvé zdraví a život při jízdě v autě. Nejdůležitější však je použití bezpečnostních pásů a autosedaček. BESIP -- videospot pro doplnění výuky dopravních výchovy na 2. stupni ZŠ Pro BESIP vytvořila: Asociace Záchranný kruh, dabing -- Martin Dejdar

nemyslis zaplatis - Autosedačka - BESIP

nemyslis zaplatis - Autosedačka - BESIP

Dopravní spoty, ve kterých jsou drsným a velmi realisticky působícím způsobem ztvárněny různé typy nehod, mají svůj předobraz ve Velké Británii a Austrálii. - Text z ČT24

Ty to zvládneš.cz - skutečný příběh

Ty to zvládneš.cz - skutečný příběh

Skutečný příběh Petra Částky – účastník nejprve banální dopravní nehody a poté přímý účastník velké katastrofy. Hlavně pro něho osobně. Petr i přes veškeré znalosti a rozum udělal vše tak, jak po drobné nehodě udělat měl. Jen si neuvědomil, že na silnici nebo dokonce na rychlostní silnici může přijít další nebezpečí během několika vteřin. Vyřizování formalit trvalo podle následného záznamu kamer téměř 3 minuty. Tou dobou již měli být dávno oba řidiči mimo vozovku. Ale nebyli. Co se odehrálo v roce 2012 uvidíte v tomto video medailonku. Děkujeme Petrovi za velkou ochotu a vstřícnost stát se tváří kampaně "Ty to zvládneš". Děkujeme, že si můžeme uvědomit, že důležitou veličinou na cestách po dopravní nehodě je čas a hlavně vlastní bezpečnost.

Chytrá bunda pro cyklisty

Chytrá bunda pro cyklisty

Na Technické univerzitě v Liberci vyvinuli skvělou věc pro všechny cyklisty. Podívejte se, jak funguje chytrá bunda: pře zvednutí ruky bliká a zvyšuje viditelnost.

Full Biceps & Triceps Workout For Bigger Arms

Full Biceps & Triceps Workout For Bigger Arms

Training Programmes - https://mikethurston.co.uk/ » Website: http://www.mikethurston.co.uk/ » Instagram: https://www.instagram.com/mikethurston » Facebook: https://www.facebook.com/mikethurstonofficial » Snapchat: mikethurston » Twitter: https://twitter.com/thethurstonator » EHPLabs 10% off: "MIKE10" » Spotify: https://open.spotify.com/user/11167878892/playlist/4wKzmG8IYO1xlZhRc6MEsv The Routine: A1 - Flat DB Skull Crushers (4 Sets) Reps - 10, Tempo - 2020, Rest - 90 sec B1 - Cable Pressdown (4 Sets) Reps - 10, Tempo - 2011, Rest - 90 sec (Final Set Dropset) C1 - Overhead Rope Extension (3 Sets) Reps - 10--12, Tempo - 2011, Rest - 70 sec D1 - Feel Elevated Bench Dips (3 Sets) Reps - 15, Tempo - 1010, Rest - 60 sec (Final Set To Failure) E1 - Standing BB Curls (4 Sets) Reps - 8, Tempo - 2010, Rest - 100 sec F1 - Alternating DB Hammer Curls (4 Sets) Reps - 20, Tempo - 1010, Rest - 90 sec G1 - Standing EZ Cable Curls (4 Sets) Reps - 10, Tempo - 2010, Rest - 90 sec (Final Set Dropset) Example of 2010 tempo: 2 second negative (eccentric phase) 0 second rest in lengthened position 1 second concentric 0 second holding contraction in shortened position (Even though it says 0 second holding the contraction I will still always try to squeeze it. Just not for a whole second.)

ONEMANSHOW Foundation - Cizí zeď (prod. Fiedlerski)

ONEMANSHOW Foundation  - Cizí zeď (prod. Fiedlerski)

Kupte si tričko 1/10 a staňte se sami nosičemí osvětové kampaně → https://www.onemanshow.cz/ TRANSPARENTNÍ ÚČET: → 115-6723550257/0100 https://www.kb.cz/cs/transparentni-ucty/nadacni-fond-onemanshow-foundation-nadacni-fond-o Veškerý výtěžek věnuje ONEMANSHOW Foundation na pomoc obětem dopravních nehod. https://www.1z10.cz ➡ Odkaz na ONEMANSHOW: https://www.stream.cz/onemanshow/10027702-odhaleni-skandalu-prohrane-sazky-o-ferrari-za-8-000-000-kc ➡ Sleduj Kazmu na Instagramu: https://www.instagram.com/kazma_kazmitch

أقوى تمارين البايسبس للتضخيم و التكوير (Biceps workouts)

أقوى تمارين البايسبس للتضخيم و التكوير (Biceps workouts)

في هذا المقطع عرضنا عليكم معلومات يجب أن يعرفها كل لاعبي كمال الأجسام عن أهم أسرار تضخيم و تدريب و تقوية و تكوير عضلات البايسبس (العضلة ذات الرأسين)، بالإضافة إلى توضيح عدة أخطاء تقوم بها عند التمرين تمنع تضخيم و ظهور العضلة مع وضع الأداء الصحيح، كما عرضنا أقوى التمارين الفعالة للحصول على عضلة بايسبس بارزة مع أبطال كمال الأجسام و الفتنس : سيرجي كونستنس، ريان تيري، صادق هاندزوفيتش، جيرمي بوينديا... فنتمنى أن تكون قد استفدت معنا ♥ ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ◄جيم بوست برنامج مجاني، ويقبل أي مساعدات مادية. تبرع لطاقم القناة عبر بنك بايبال : https://www.paypal.me/gymboo1st ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ◄ لا تنسى الإشتراك !! ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ◄ موقعنا : http://www.gymboo1st.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ◄ تابعنا على الفيسبوك : https://www.facebook.com/Gymboo1st ◄ تابعنا على الإنستغرام : https://www.instagram.com/Gymboo1stcom ◄ تابعنا على التويتر : https://www.twitter.com/Gymboo1st ◄ تابعنا على التلغرام : https://t.me/Gymboo1st ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 0:55 : تشريح عضلة البايسبس 1:56 : قواعد تمارين البايسبس 3:29 : التمرين الأول : EZ barbell curl 4:05 : التمرين الثاني : Dumbbell curls 4:46 : التمرين الثالث : EZ Bar Seated Close Grip 5:15 : التمرين الرابع : Cross body hammer curl 5:47 : التمرين الخامس : Wide Grip Barbell Curl 6:17 : التمرين السادس : Double biceps cable 6:50 : كم عدد التكرارات والمجموعات التي يجب علي القيام بها عند تمرين البايسبس ؟ 7:09 : هل يجب علي تمرين البايسبس مع الصدر أم مع الظهر ؟ #تمارين_البايسبس #عضلة_الباي #جيم_بوست #Gym_boost #Biceps_workouts

TV BoBr - Železniční přejezdy (video pro BESIP)

TV BoBr - Železniční přejezdy (video pro BESIP)

Vyrobila TV BoBr Brandýs nad Labem. Režie: Jan Chleboun, kamera: Václav Kváča. 2010.

Top Videa -  loading... Změnit krajinu
Načíst dalších 10 videí
 
 
Sorry, You can't play this video
00:00/00:00
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
CLOSE
CLOSE
CLOSE