Relaxace - Uvolněný porod

Relaxace - Uvolněný porod

Vyzkoušejte sami na sobě, jak jednoduché je uvolnit se ve zkušební relaxační nahrávce. Uvolnění je základním předpokladem snadného a krásného porodu. V dnešní době je však stále obtížnější tohoto jinak přirozeného stavu docílit. Každý, kdo nemá rád zdlouhavé postupy si oblíbí tuto jednoduchou a rychlou relaxaci. Funguje každému, i tomu, kdo si neumí nic představovat a nevydrží chvíli v klidu. MP3 verze nahrávky pro přípravu na porod a porod v dokonalém uvolnění ke stažení zde: http://www.uvolnenyporod.cz/kurzy.html www.UvolnenyPorod.cz

Meditace - příprava k porodu

Meditace - příprava k porodu

Meditace - příprava k porodu www.dulabarbora,cz inspirace z knihy: Aby porod nebolel od Lucie Suché Groverové http://luciegroverova.sweb.cz/materstvi.html

PŘÍPRAVA NA POROD I maliník, aniball, afirmace, ... I MaruškaVEG

PŘÍPRAVA NA POROD I maliník, aniball, afirmace, ... I MaruškaVEG

Ahoj, Mám pro Vás video, jak se hezky připravit k porodu, myslím, že je to důležité pro Vás, aby jste si nenesly nějaká traumata, pro miminko, aby mělo co nejlepší start a tak celkově si tento výjimečný okamžik užít :) Doufám, že se Vám bude video líbit a přinese Vám jiný pohled na věc! Krásný porod :) INSTAGRAM: https://www.instagram.com/maruskaveg/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/maruskaveg/ BLOG S RECEPTY: http://maruskaveg.blogspot.cz/ E-MAIL pro spolupráce: marie.donajova@gmail.com O čem mluvím (kde to sehnat a co jsem chtěla ještě dodat :D) LNĚNÉ SEMÍNKO - potraviny, DMko MALINÍK - zdravé výživy, prodejny s čajemi, ten co jsem měla v ruce : https://www.probio.cz/caj-bio-malina-list-syp-50g MASÁŽ HRÁZE - DM, nebo eshopy http://www.saloos.cz/en/shop/tehotenska-pece/masaz-hraze-96/ ANIBALL: https://www.aniball.cz/ (K tomu jsem ještě chtěla říct, že podle některých lékařů je to jen mámení peněz z rodiček, což je možné, ale v některých porodnicích se ještě v této době traduje "nastřihnout prvorodičku rutinně" a masáž hráze a cvičení s míčkem je pro ně + a koukají na to pak trosku lépe - SAMOZŘEJMĚ vše můžete odmítnou a podle mě nic by se nemělo provádět rutinně, ale až když je k tomu důvod) (Taky mi pár z Vás psalo, že nacvičili 25 cm, miminko se narodilo s 35 cm obvodem hlavičky a byly bez poranění - vlivem hormonů a procesu porodu se tam ty svaly ještě povolí, takže když tak nezoufejte pokud Vám to nepůjde, i tak porodíte :) ) JASMÍNOVÝ OLEJ - já kupovala ve zdravé výživě AFIRMACE - například zde : http://loveofraw.cz/afirmace-pro-nadherny-prirozeny-bezbolestny-porod-inspirujte-se/ VIZUALIZACE - vlny, poupě růže, krásný porod OMALOVÁNKY - dostala jsem, některé byly z této knihy: http://www.jemnezrozeni.cz/produkt/vybarvovaci-kniha/ RELAXACE Uvolnění - https://www.youtube.com/watch?v=zArYFc3b5_o&t=608s Vlny - https://www.youtube.com/watch?v=qj7NjO6Br1k&t=8s Pro nemocniční předporodní kurzy nejsem. Přijde mi nesmysl učit ženy dýchat a děsit je videi a bolestí. Co mám zprávy od kamarádek z různých porodnic, odcházejí většinou dost vyděšené, což je podle mě to poslední co potřebujete. Lze si najít soukromou PA nebo dulu, která vám dodá potřebné informace a bude s vámi jednat více individuálně. Ale samozřejmě, jak to kdo cítí :) MOJE VIDEA O KTERÝCH MLUVÍM Knížky - https://www.youtube.com/watch?v=3ARDNAojUZc Dula a PP - https://www.youtube.com/watch?v=e7C-EePtc2w Respektuj a budeš respektován ! *video není sponzorované a vše jsou pouze moje zkušenosti Pro ty co mě neznají: Jsem Maruška a můj kanál primárně vznikl, abych dodala (především) dívkách sílu, že můžou zhubnout a přiblížila veganství. Sama jsem si prošla hubnutím-tloustnutím-hubnutím (několikrát dokola) a dopadlo to tak, že jsem měla až 135 kg. Povedlo se mi 60 kg zhubnout a to mě i dostalo k informacím o potravinách a následně velkochovech a co je vše za masem, mlékem apod. Stala jsem se společně s přítelem (Renda) veganem (budou to už 3 roky). Taky máme ještě dva pejsky, Miu to je yorkšírek a je ji 8 let a Megan, to je kříženec pitbula a staforda, jsou ji 4 roky a je z útulku. V březnu minulého roku jsem otěhotněla a v prosinci 2017 porodila svou první dceru – Nelu. Můj porod byl krásný, přirozený bez medikace, téměř bezbolestný a i to bych vám chtěla předat. Často totiž slyším ošklivé příběhy z porodnice, nešťastné porody, hrozný těhotenství, ... Prostě děs a hrůzu a ta se zbytečně šíří na další ženy a dívky, které to mají teprve před sebou. Já tohle zažít nechtěla a taky jsem na tom velkou část těhotenství pracovala a zjišťovala jak to udělat lepší :) Takže můj kanál je taková míchanina věcí, co mě zajímají a baví – rodina, jídlo, těhotenství, porod, vlogy, recepty a asi i nějaká motivace a věci kolem. Třeba si tu něco najdete, těšíme se u dalšího videa!

Těhotenská relaxace: V souladu s těhotenstvím

Těhotenská relaxace: V souladu s těhotenstvím

Tato meditace si klade za cíl Vás během několika navrátit zpátky k sobě samé, uvolnit Váše tělo i myšlenky a prostřednictvím afirmací se pozitivně, pohodově a s harmonií naladit na Vaše těhotenství.

Přirozený (hypno)porod

Přirozený (hypno)porod

Má zkušenost s přirozeným a krásným porodem v nemocnici. Uvolněte se, nadechněte, vydechněte, soustřeďte se na sebe... Máte v sobě veškerou sílu a moudrost stvoření, objevujte ji a poznávejte sebe i své tělo v tomto požehnaném a jedinečném období.

POROD I krásný a bezbolestný? I MaruškaVEG

POROD I krásný a bezbolestný? I MaruškaVEG

Porod je velmi individuální a intimní věc, i když jsem vám toto video natočila dobrovolně, myslete na to a šetřete mě :) Svým porodním příběhem chci ukázat, že to opravdu může být krásné a nemusíte se bát, protože v mnoha případech právě ten strach je kámen úrazu. Sama bych možná v nějakých situacích napodruhé reagovala jinak, mám nějakou povahu a byla to moje první zkušenost, ale jsem spokojená. Níže vám dám ještě pár bodů, co jsem zapomněla říct a chtěla jsem a odkazy na videa a články, co by vám mohli pomoct, pokud vás porod čeká. Pokud i přes to budete mít nějaký otázky, můžu udělat nějaký Q&A. *V první řadě nechci, aby moje video vyznělo jako doporučení FNHK. Pokud nepojedete na poslední chvíli, nebudete informované a nebudete mít štěstí na směnu, tak krásné by to být nemuselo. Taky jsem nebyla moc spokojená s oddělením šestinedělí. Znovu bych volila jako prioritu nějakou malou porodnici. Například jsem si představovala první čas strávený s miminkem více soukromě. První hodinu tam pořád někdo byl, pořád někdo něco chtěl a nebylo to nic důležitého, co by nepočkalo. *Ještě jsem musela podepsat papíry se souhlasem k porodu, reverz, protože jsem po porodu nechtěla píchnout rutinně oxytocin a to, že jsem si nepřála u porodu mediky (chápu, že se to musí naučit, ale v tu chvíli vážně nechcete, aby na vás koukalo několik mladých kluků) *Většina lidí popisuje větší bolest po prasknutí plodových obalů, to jsem nevnímala. Od vylezení z vany do samotného tlačení byl tlak stejný. *Když jsem měla Nelinku na břiše byl to nejkrásnější moment na světě. Byla strašně krásná a budu to mít před očima do konce života. *Dula či soukromá porodní asistentka je podle mě skvělá volba, hlavně pokud jdete rodit poprvé. Před porodem s vámi jednají individuálně a i v porodnici mají své místo. Mají mnoho zkušeností a mohou být skvělou oporou. VIDEA, KTERÁ VÁM MOHOU POMOCI PŘI PŘÍPRAVĚ K PORODU KNÍŽKY K PORODU https://www.youtube.com/watch?v=3ARDNAojUZc DULA, PP https://www.youtube.com/watch?v=e7C-EePtc2w PŘÍPRAVA K PORODU https://www.youtube.com/watch?v=nucxYwyt6kM&t=25s 9. MĚSÍC (i ostatní, ale v tomto mluvím o výběru porodnice) https://www.youtube.com/watch?v=YYmLtFYTCrI ANNA KOHUTOVÁ (video proč nerodit na zádech a celý její blog!) https://www.youtube.com/watch?v=zvM-hpbsHW4 http://annakohutova.cz/ DÁLE DO PORUČUJI VIDEA A STRÁNKY https://www.youtube.com/watch?v=f6ZCuvtizBQ https://www.youtube.com/watch?v=q8acVVC1uB0&t=3s https://www.youtube.com/watch?v=dIzAqbR-zwc https://www.youtube.com/watch?v=XeUB2RsmJ8c http://www.jemnezrozeni.cz/ http://jsemtehotna.eu/ https://www.unipa.cz/ http://www.duly.cz/o-nas/kdo-je-dula/ *video není sponzorované ------------------------------------------------------------------------- INSTAGRAM: https://www.instagram.com/maruskaveg/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/maruskaveg/ BLOG S RECEPTY: http://maruskaveg.blogspot.cz/ E-MAIL pro spolupráce: marie.donajova@gmail.com ------------------------------------------------------------------------ Pro ty co mě neznají: Jsem Maruška a můj kanál primárně vznikl, abych dodala (především) dívkách sílu, že můžou zhubnout a přiblížila veganství. Sama jsem si prošla hubnutím-tloustnutím-hubnutím (několikrát dokola) a dopadlo to tak, že jsem měla až 135 kg. Povedlo se mi 60 kg zhubnout a to mě i dostalo k informacím o potravinách a následně velkochovech a co je vše za masem, mlékem apod. Stala jsem se společně s přítelem (Renda) veganem (budou to už 3 roky). Taky máme ještě dva pejsky, Miu to je yorkšírek a je ji 8 let a Megan, to je kříženec pitbula a staforda, jsou ji 4 roky a je z útulku. V březnu minulého roku jsem otěhotněla a v prosinci 2017 porodila svou první dceru – Nelu. Můj porod byl krásný, přirozený bez medikace, téměř bezbolestný a i to bych vám chtěla předat. Často totiž slyším ošklivé příběhy z porodnice, nešťastné porody, hrozný těhotenství, ... Prostě děs a hrůzu a ta se zbytečně šíří na další ženy a dívky, které to mají teprve před sebou. Já tohle zažít nechtěla a taky jsem na tom velkou část těhotenství pracovala a zjišťovala jak to udělat lepší :) Takže můj kanál je taková míchanina věcí, co mě zajímají a baví – rodina, jídlo, těhotenství, porod, vlogy, recepty a asi i nějaká motivace a věci kolem. Třeba si tu něco najdete, těšíme se u dalšího videa!

Jak se připravit na normální porod (krátký film UNIPA)

Jak se připravit na normální porod (krátký film UNIPA)

Unie porodních asistentek uvádí pásmo krátkých filmů o těhotenství, porodu, práci porodních asistentek a péči o dítě (např. používání látkových plen a nošení dětí v šátku). Všechny krátké filmy si můžete prohlédnout na www.unipa.cz.

Příprava na porod - tipy druhorodičky :)

Příprava na porod - tipy druhorodičky :)

Video obsahuje moje tipy pro snadný porod (máme dvě děti). Všechny zmíněné tipy jsem při druhém porodu použila, těžko říci, které zabraly nejvíc, ale myslím, že to byla kombinace všeho. Nejvíce mně však pomohly tři věci, uvolnění se, antistresové pastilky Bachovy esence a podpora manžela, což vše vedlo k velmi pokojnému průběhu porodu.

Porod bez obalu

Porod bez obalu

Ještě předtím než jsem měla možnost vyzkoušet si porod na vlastní kůži, mě zajímalo, jak vlastně přesně probíhá. Málokterá žena však dokáže porod popsat podrobně a bez obalu. Toto video by vám tedy mělo přinést odpovědi na všechny otázky o průběhu porodu, který jsem s manželem zažila.

MOJA PRÍPRAVA NA PÔROD - ANIBALL, MASÁŽ HRÁDZE, ...

MOJA PRÍPRAVA NA PÔROD - ANIBALL, MASÁŽ HRÁDZE, ...

Ahojte! Ak ste sa ma na niečo ohľadne pôrodu pýtali fakt najviac, tak to bol Aniball - či ho používam, prečo ho používam, či som spokojná, či to malo nejaký účinok a kopec ďalších vecí. A aj napriek tomu, že som vám vždy na vaše správy a dotazy odpovedala, rozhodla som sa vám celú moju skúsenosť s Aniballom zhrnúť do videa a zároveň som sa trošku rozkecala aj o tom, čo ďalšie som robila, aby som sa pripravila na pôrod a či mi to teda aj bolo niečo platné. KDE MA NÁJDETE? BLOG: http://www.nasklee.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/petush.nasklee FACEBOOK: https://www.facebook.com/nasklee/

Top Videa -  loading... Změnit krajinu
Načíst dalších 10 videí
 
 
Sorry, You can't play this video
00:00/00:00
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
CLOSE
CLOSE
CLOSE