PŘÍPRAVA NA POROD I maliník, aniball, afirmace, ... I MaruškaVEG

PŘÍPRAVA NA POROD I maliník, aniball, afirmace, ... I MaruškaVEG

Ahoj, Mám pro Vás video, jak se hezky připravit k porodu, myslím, že je to důležité pro Vás, aby jste si nenesly nějaká traumata, pro miminko, aby mělo co nejlepší start a tak celkově si tento výjimečný okamžik užít :) Doufám, že se Vám bude video líbit a přinese Vám jiný pohled na věc! Krásný porod :) INSTAGRAM: https://www.instagram.com/maruskaveg/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/maruskaveg/ BLOG S RECEPTY: http://maruskaveg.blogspot.cz/ E-MAIL pro spolupráce: marie.donajova@gmail.com O čem mluvím (kde to sehnat a co jsem chtěla ještě dodat :D) LNĚNÉ SEMÍNKO - potraviny, DMko MALINÍK - zdravé výživy, prodejny s čajemi, ten co jsem měla v ruce : https://www.probio.cz/caj-bio-malina-list-syp-50g MASÁŽ HRÁZE - DM, nebo eshopy http://www.saloos.cz/en/shop/tehotenska-pece/masaz-hraze-96/ ANIBALL: https://www.aniball.cz/ (K tomu jsem ještě chtěla říct, že podle některých lékařů je to jen mámení peněz z rodiček, což je možné, ale v některých porodnicích se ještě v této době traduje "nastřihnout prvorodičku rutinně" a masáž hráze a cvičení s míčkem je pro ně + a koukají na to pak trosku lépe - SAMOZŘEJMĚ vše můžete odmítnou a podle mě nic by se nemělo provádět rutinně, ale až když je k tomu důvod) (Taky mi pár z Vás psalo, že nacvičili 25 cm, miminko se narodilo s 35 cm obvodem hlavičky a byly bez poranění - vlivem hormonů a procesu porodu se tam ty svaly ještě povolí, takže když tak nezoufejte pokud Vám to nepůjde, i tak porodíte :) ) JASMÍNOVÝ OLEJ - já kupovala ve zdravé výživě AFIRMACE - například zde : http://loveofraw.cz/afirmace-pro-nadherny-prirozeny-bezbolestny-porod-inspirujte-se/ VIZUALIZACE - vlny, poupě růže, krásný porod OMALOVÁNKY - dostala jsem, některé byly z této knihy: http://www.jemnezrozeni.cz/produkt/vybarvovaci-kniha/ RELAXACE Uvolnění - https://www.youtube.com/watch?v=zArYFc3b5_o&t=608s Vlny - https://www.youtube.com/watch?v=qj7NjO6Br1k&t=8s Pro nemocniční předporodní kurzy nejsem. Přijde mi nesmysl učit ženy dýchat a děsit je videi a bolestí. Co mám zprávy od kamarádek z různých porodnic, odcházejí většinou dost vyděšené, což je podle mě to poslední co potřebujete. Lze si najít soukromou PA nebo dulu, která vám dodá potřebné informace a bude s vámi jednat více individuálně. Ale samozřejmě, jak to kdo cítí :) MOJE VIDEA O KTERÝCH MLUVÍM Knížky - https://www.youtube.com/watch?v=3ARDNAojUZc Dula a PP - https://www.youtube.com/watch?v=e7C-EePtc2w Respektuj a budeš respektován ! *video není sponzorované a vše jsou pouze moje zkušenosti Pro ty co mě neznají: Jsem Maruška a můj kanál primárně vznikl, abych dodala (především) dívkách sílu, že můžou zhubnout a přiblížila veganství. Sama jsem si prošla hubnutím-tloustnutím-hubnutím (několikrát dokola) a dopadlo to tak, že jsem měla až 135 kg. Povedlo se mi 60 kg zhubnout a to mě i dostalo k informacím o potravinách a následně velkochovech a co je vše za masem, mlékem apod. Stala jsem se společně s přítelem (Renda) veganem (budou to už 3 roky). Taky máme ještě dva pejsky, Miu to je yorkšírek a je ji 8 let a Megan, to je kříženec pitbula a staforda, jsou ji 4 roky a je z útulku. V březnu minulého roku jsem otěhotněla a v prosinci 2017 porodila svou první dceru – Nelu. Můj porod byl krásný, přirozený bez medikace, téměř bezbolestný a i to bych vám chtěla předat. Často totiž slyším ošklivé příběhy z porodnice, nešťastné porody, hrozný těhotenství, ... Prostě děs a hrůzu a ta se zbytečně šíří na další ženy a dívky, které to mají teprve před sebou. Já tohle zažít nechtěla a taky jsem na tom velkou část těhotenství pracovala a zjišťovala jak to udělat lepší :) Takže můj kanál je taková míchanina věcí, co mě zajímají a baví – rodina, jídlo, těhotenství, porod, vlogy, recepty a asi i nějaká motivace a věci kolem. Třeba si tu něco najdete, těšíme se u dalšího videa!

Relaxace - Uvolněný porod

Relaxace - Uvolněný porod

Vyzkoušejte sami na sobě, jak jednoduché je uvolnit se ve zkušební relaxační nahrávce. Uvolnění je základním předpokladem snadného a krásného porodu. V dnešní době je však stále obtížnější tohoto jinak přirozeného stavu docílit. Každý, kdo nemá rád zdlouhavé postupy si oblíbí tuto jednoduchou a rychlou relaxaci. Funguje každému, i tomu, kdo si neumí nic představovat a nevydrží chvíli v klidu. MP3 verze nahrávky pro přípravu na porod a porod v dokonalém uvolnění ke stažení zde: http://www.uvolnenyporod.cz/kurzy.html www.UvolnenyPorod.cz

Meditace - příprava k porodu

Meditace - příprava k porodu

Meditace - příprava k porodu www.dulabarbora,cz inspirace z knihy: Aby porod nebolel od Lucie Suché Groverové http://luciegroverova.sweb.cz/materstvi.html

Neležte u porodu na zádech!!

Neležte u porodu na zádech!!

porodní asistentka www.annakohutova.cz

Těhotenská relaxace: V souladu s těhotenstvím

Těhotenská relaxace: V souladu s těhotenstvím

Tato meditace si klade za cíl Vás během několika navrátit zpátky k sobě samé, uvolnit Váše tělo i myšlenky a prostřednictvím afirmací se pozitivně, pohodově a s harmonií naladit na Vaše těhotenství.

Příprava na porod - moje zkušenost s aniballem, jak se připravit na porod, porod bez nástřihu

Příprava na porod - moje zkušenost s aniballem, jak se připravit na porod, porod bez nástřihu

Toto video není sponzorované. Aniball: https://www.aniball.cz/ Lubrikant Comfort aqua na bázi vody

Přirozený (hypno)porod

Přirozený (hypno)porod

Má zkušenost s přirozeným a krásným porodem v nemocnici. Uvolněte se, nadechněte, vydechněte, soustřeďte se na sebe... Máte v sobě veškerou sílu a moudrost stvoření, objevujte ji a poznávejte sebe i své tělo v tomto požehnaném a jedinečném období.

POROD I krásný a bezbolestný? I MaruškaVEG

POROD I krásný a bezbolestný? I MaruškaVEG

Porod je velmi individuální a intimní věc, i když jsem vám toto video natočila dobrovolně, myslete na to a šetřete mě :) Svým porodním příběhem chci ukázat, že to opravdu může být krásné a nemusíte se bát, protože v mnoha případech právě ten strach je kámen úrazu. Sama bych možná v nějakých situacích napodruhé reagovala jinak, mám nějakou povahu a byla to moje první zkušenost, ale jsem spokojená. Níže vám dám ještě pár bodů, co jsem zapomněla říct a chtěla jsem a odkazy na videa a články, co by vám mohli pomoct, pokud vás porod čeká. Pokud i přes to budete mít nějaký otázky, můžu udělat nějaký Q&A. *V první řadě nechci, aby moje video vyznělo jako doporučení FNHK. Pokud nepojedete na poslední chvíli, nebudete informované a nebudete mít štěstí na směnu, tak krásné by to být nemuselo. Taky jsem nebyla moc spokojená s oddělením šestinedělí. Znovu bych volila jako prioritu nějakou malou porodnici. Například jsem si představovala první čas strávený s miminkem více soukromě. První hodinu tam pořád někdo byl, pořád někdo něco chtěl a nebylo to nic důležitého, co by nepočkalo. *Ještě jsem musela podepsat papíry se souhlasem k porodu, reverz, protože jsem po porodu nechtěla píchnout rutinně oxytocin a to, že jsem si nepřála u porodu mediky (chápu, že se to musí naučit, ale v tu chvíli vážně nechcete, aby na vás koukalo několik mladých kluků) *Většina lidí popisuje větší bolest po prasknutí plodových obalů, to jsem nevnímala. Od vylezení z vany do samotného tlačení byl tlak stejný. *Když jsem měla Nelinku na břiše byl to nejkrásnější moment na světě. Byla strašně krásná a budu to mít před očima do konce života. *Dula či soukromá porodní asistentka je podle mě skvělá volba, hlavně pokud jdete rodit poprvé. Před porodem s vámi jednají individuálně a i v porodnici mají své místo. Mají mnoho zkušeností a mohou být skvělou oporou. VIDEA, KTERÁ VÁM MOHOU POMOCI PŘI PŘÍPRAVĚ K PORODU KNÍŽKY K PORODU https://www.youtube.com/watch?v=3ARDNAojUZc DULA, PP https://www.youtube.com/watch?v=e7C-EePtc2w PŘÍPRAVA K PORODU https://www.youtube.com/watch?v=nucxYwyt6kM&t=25s 9. MĚSÍC (i ostatní, ale v tomto mluvím o výběru porodnice) https://www.youtube.com/watch?v=YYmLtFYTCrI ANNA KOHUTOVÁ (video proč nerodit na zádech a celý její blog!) https://www.youtube.com/watch?v=zvM-hpbsHW4 http://annakohutova.cz/ DÁLE DO PORUČUJI VIDEA A STRÁNKY https://www.youtube.com/watch?v=f6ZCuvtizBQ https://www.youtube.com/watch?v=q8acVVC1uB0&t=3s https://www.youtube.com/watch?v=dIzAqbR-zwc https://www.youtube.com/watch?v=XeUB2RsmJ8c http://www.jemnezrozeni.cz/ http://jsemtehotna.eu/ https://www.unipa.cz/ http://www.duly.cz/o-nas/kdo-je-dula/ *video není sponzorované ------------------------------------------------------------------------- INSTAGRAM: https://www.instagram.com/maruskaveg/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/maruskaveg/ BLOG S RECEPTY: http://maruskaveg.blogspot.cz/ E-MAIL pro spolupráce: marie.donajova@gmail.com ------------------------------------------------------------------------ Pro ty co mě neznají: Jsem Maruška a můj kanál primárně vznikl, abych dodala (především) dívkách sílu, že můžou zhubnout a přiblížila veganství. Sama jsem si prošla hubnutím-tloustnutím-hubnutím (několikrát dokola) a dopadlo to tak, že jsem měla až 135 kg. Povedlo se mi 60 kg zhubnout a to mě i dostalo k informacím o potravinách a následně velkochovech a co je vše za masem, mlékem apod. Stala jsem se společně s přítelem (Renda) veganem (budou to už 3 roky). Taky máme ještě dva pejsky, Miu to je yorkšírek a je ji 8 let a Megan, to je kříženec pitbula a staforda, jsou ji 4 roky a je z útulku. V březnu minulého roku jsem otěhotněla a v prosinci 2017 porodila svou první dceru – Nelu. Můj porod byl krásný, přirozený bez medikace, téměř bezbolestný a i to bych vám chtěla předat. Často totiž slyším ošklivé příběhy z porodnice, nešťastné porody, hrozný těhotenství, ... Prostě děs a hrůzu a ta se zbytečně šíří na další ženy a dívky, které to mají teprve před sebou. Já tohle zažít nechtěla a taky jsem na tom velkou část těhotenství pracovala a zjišťovala jak to udělat lepší :) Takže můj kanál je taková míchanina věcí, co mě zajímají a baví – rodina, jídlo, těhotenství, porod, vlogy, recepty a asi i nějaká motivace a věci kolem. Třeba si tu něco najdete, těšíme se u dalšího videa!

Aniball - pro snazší porod

Aniball - pro snazší porod

Aniball, zdravotnický prostředek, který Vám pomůže získat jistotu a sebevědomí při porodu.

Moje příprava k porodu

Moje příprava k porodu

V dnešním videu popíšu 5 kroků, kterými se připravuji na porod :) __________________________________________ Vítám Vás na mém kanále :) Jsem nastávající maminka, která čeká své první miminko. __________________________________________ Facebook: https://www.facebook.com/kateandbaby/ E-mail: kateandbaby@seznam.cz __________________________________________

Top Videa -  loading... Změnit krajinu
Načíst dalších 10 videí
 
 
Sorry, You can't play this video
00:00/00:00
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
CLOSE
CLOSE
CLOSE